"آسیب شناسی مادران سرپرست خانوار"(مقاله شماره ششم)

تاريخ:ششم آبان 1397 ساعت 00:00   |   کد : 596   |   مشاهده: 112

به نام خالق زیبایی ها


بخش شش مقالات سرکار خانم :" سهیلا بلوری"

تمام افراد بشر نقش های متفاوتی را در طول زندگی ایفا می کنند ، مانند مادر ، پدر ، همسر ، دوست ، کارمند ، کارگر ، سرپرست ، خواهر ، برادر و بسیاری نقش های دیگر. حال آنکه ایفای هر یک از این نقش ها می تواند همراه با مسئولیت و چالش های فراوان در طی طریق باشد ، بنابراین وجود مقداری اندوه همراه با اضطراب و نگرانی خارج از انتظار نمی باشد .

واژه هائی مانند افسردگی (Depression) و اضطراب (Anxiety) ، به تناوب در میان توده مردم بکار برده می شود ، حال آنکه آگاهی کامل به تفاوت ها و مرز مابین نگرانی ، اضطراب و اندوه نرمال و آنچه ما آنرا از نظر علم روان درمانی افسردگی مینامیم .بسیار حائز اهمیت می باشد . تحقیقات بسیاری بیانگر این مطلب است که اگرچه تمام افرادی که مبتلا به افسردگی هستند و یا بوده اند اقدام به خودکشی نمی نمایند ولی اکثر افرادی که خودکشی می کنند مبتلا به افسردگی بوده اند . بنابراین پیشگیری ، تشخیص و درمان افسردگی بسیار حائز اهمیت میباشد .

افسردگی بسیار بیشتر از احساس غم و اندوه در اثر حوادث روزگار ، ناکامی ها و شکست ها می باشد . افسردگی نحوه ای که افراد فکر می کنند ، احساس می کنند و زندگی می کنند را به طرز قابل توجهی تغییر می دهد .

تحقیقات بسیاری مبین این مطلب است که مادران در خانواده های تک سرپرست در اثر انبوه فشار مسئولیت و نداشتن حمایت لازم در کلیه امور مالی ، تحصیلی و سرپرستی کودکانشان به میزان قابل توجهی بیشتر در معرض مبتلا شدن به افسردگی قرار دارند .

دراین مبحث به علائم و نشانه هائی می پردازیم که میتواند نشانگر احتمال وجود افسردگی در افراد باشد . لطفا" به این نکته مهم توجه فرمائید که تشخیص و درمان کامل افسردگی باید توسط متخصصین روان درمانی انجام شود و این نوشتار صرفا" جهت آگاهی و هشدار عزیزان تنظیم شده است . لطفا" به محض مشاهده این علائم مادران عزیز را به متخصصین روان درمانی معرفی نمائید تا مورد تشخیص کامل و معالجه قرار گیرند . حال به بررسی مجمل علائم افسردگی میپردازیم .

1-    احساس غم واندوه بدون دلیل خاص و به مدت طولانی . احساس غم واندوه طبیعی حتی اگر با دلیل باشد نمی تواند دائمی باشد . اگر شخص به گونه ای غمگین باشد که برای دو هفته پیاپی هیچ عاملی باعث ایجاد شادی و نشاط حتی برای لحظه ای در وی نشود میتواند نشانگر وجود افسردگی در شخص باشد .

2-    به خاطر آوردن تجربیات و خاطرات تلخ گذشته به نوعی که موجبات درس گرفتن و برنامه ریزی صحیح برای زندگی گردد و در جهت عدم تکرار اشتباهات گذشته کاملا" طبیعی و حتی ضروری می باشد . حال آنکه به خاطر آوردن مکرر ناامیدی ها ، اندوه ها و شکست ها و به گونه ای در محنت های گذشته زندگی کردن بطوریکه تاثیر نامطلوب بر روی روابط فردی ، اجتماعی و خانوادگی شخص گذاشته و موجبات اتلاف انرژی بسیاری از وی گردد میتواند رنگی از علائم افسردگی درشخص باشد .

3-    اینکه ما انسانها گاهی کم حوصله شده و کمتر از گذشته از چیزهائیکه همواره موجبات شادمانی ما میشدند لذت میبریم کاملا طبیعی می باشد ، حال آنکه عدم لذت از فعالیت ها و سرگرمی هائیکه روزی موجب شادمانی شخصی میگردید ، به مدت طولانی و ثابت میتواند علامت دیگری از افسردگی باشد . شخص افسرده با دریافت خبر خوش ، شرکت در اتجتماعات و فعالیت های روزانه که زمانی باعث شادمانی فرد بودند ، ویا هرگونه هیجانی برانگیخته نمی شود و همواره در لاک خود فروخته و اندوهگین می باشد .

4-    احساس نگرانی و اضطراب گاهی در طول روز کاملا" طبیعی می باشد ، حال آنکه احساس اضطراب ممتد بیشتر از چند ساعت در طول روز و احساس احتیاج شدید به کنترل نمودن افراد و شرایط به طوری که آسیب جدی به روابط فردی ، خانوادگی و اجتماعی شخص وارد میتواند نشانگر افسردگی شخص باشد .

5-    عدم رعایت بهداشت فردی یکی از علائم بارز افسردگی می باشد . افسردگی دیدگاه شخص را نسبت به خویشتن تغییر می دهد ، به عنوان مثال شخصی که به بهداشت فردی و داشتن ظاهری آراسته همواره اهمیت میداده ، ناگهان حتی در امورات ابتدائی مانند استحمام ، مسواک زدن ، شانه زدن موها و غیره احساس سستی مفرط نموده ، و انجام این امورا را متوقف کرده و یا به تعویق می اندازد . از این جمله می توان به کاهلی در امورات منزل مانند آشپزی و نظافت خانه نیز اشاره نمود.

6-    هرگونه اضافه وزن و یا ازدست دادن وزن ( حدود 5 درصد وزن بدن در مدت یکماه یا کمتر ) بدون گرفتن رژیم غذایی و یا دلیل مشخص پزشکی دیگر ، بی اشتها ئی ویا پراشتهایی مفرط می تواند نشانه افسردگی باشد .

7-    احساس نا امیدی مفرظ : فرد افسرده روزانه امیدی را پیش روی خویش ندیده و براین باور است که اوضاع خوب نیست ، هیچ گاه بهتر نخواهد شد و کاری از دست وی برای بهبود اوضاع ساخته نمیباشد .

8-    چند مورد دیگر که فهرست وارد به آن اشاره میکنیم عبارتند از : سرزنش مداوم خویش برای اشتباهات گذشته ، احساس خشم ، گناه ، کمبود ، بی کفایتی و بی ارزشی مفرط و ممتد ، حساسیت و ضربه پذیر بودن مفرط و ممتد ، کم خوابی کافی ، عدم توانئی تمرکز بر انجام کارها و به ثمر رسانیدن وظایف  جاری و شغلی ، تمایل استفاده از مواد مخدر شامل الکل ، افزایش احساس سردرد ، کمردرد ، دردهای عضلانی یا درد معده بدون دلیل موجه پزشکی .

9-    لطفا" به خاطر داشته باشید که برای تشخیص افسردگی علائم مذکور باید به مدت حداقل دو هفته بطور مفرط و ممتد در شخص وجود داشته باشد به گونه ای که اختلال جدی در نحوه احساس ، تفکر ، ارتباطات و زندگی روزمره مشخص ایجاد نماید . لطفا به محض مشاهده این علائم شخص را به متخصص روان درمانی جهت تشخیص کامل و درمان معرفی نمائید .

http://www.yavaran.org/news/1/596
Share

آدرس ايميل شما:  
آدرس ايميل دريافت کنندگان  
 


 

منشور اخلاقی موسسه
ما به عنوان عضوی از اعضاء"موسسه خیریه یاوران ایتام"
با خداوند رحمان عهد می بندیم ......
شماره حساب
شماره حسابهای موسسه
بانک پارسيان شماره حساب 0200679958003
بانک ملی شماره حساب 0110882245000 به نام موسسه خيريه ياوران ايتام
شماره شبابانک پارسیان IR 090540102281021035723008
شماره کارت بانک ملی :6037991899825446
و شماره کارت بانک پارسیان :6221061050494980
ارتباط با ما
  آدرس:
خیابان ولیعصر، ابتدای شهید مطهری، کوچه منصور،پلاک 87، ساختمان طاووس، زنگ یک، موسسه خیریه یاوران ایتام
 
شماره تلفن های تماس:
88106190، 88101624، 88101621، 88101602، 88101272، 88102909 
  شماره فکس:
88102187
  پست الکترونیک جهت اطلاع واریز وجه:
mail@yavaran.org